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こんにちは！

１年生では、5/23（木）の４限と5/24（金）の６限に「ストレスマネージメント」について学習しました

 

第１回目では、「感情」について学習しました。

私たちが毎日何気なく感じている感情の中でも、ポジティブな感情やネガティブな感情など様々あります。

そこで、「感情ってどれくらいあるのだろう？」ということについて考えました

喜びも悲しみも、人間には必要な感情だということがわかりました。

ポジティブ、ネガティブのどちらかに偏りすぎてもいけないし、悲しみなどの負の感情も、心のエネルギーに変換できることを学びました

 

第２回目では、「こころの法則」について学習しました。

何かうれしい出来事や悲しい出来事が起こった時に、どんな気持ちになるのかを考え、それをグループで共有しました

「自分が考えた気持ちとは、別の気持ちになると答えた人は、なぜその気持ちになるのだろう？」と考えました。

違う気持ちになると答えた人がいたり、同じような気持ちになっても理由が違う人がいたりして、たくさんの意見を交流することができました

 

第３回では、それぞれが自分の悩みを紙に書き出して、解決するためにお悩み相談会をする予定です

 

「こころ」は誰にも見えないので、自分のこころも相手のこころも大事にしていきたいですね

それでは、また明日

こんにちは！

今日は３年生の学年レクの様子についてお伝えします

 

今日の５・６時間目に体育館で学年レクを行いました！

実行委員さんが中心となって、

「しっぽ取り」「鬼ごっこ」「謎解き」「ドッジボール」をしました

最後のドッジボールでは、エキシビションマッチとして、先生方も参加しました

明日は筋肉痛ですね

 

優勝は、同率１位だったため、福田先生と吉邑先生のじゃんけんの結果。。。

３組の優勝でしたおめでとう！！

 

また、昨日の４時間目にも、学年レクのリハーサルとして、実行委員さんを中心に「一丘中学校○×クイズ」「綱引き」をしました

実行委員さんが、学年のみんなを楽しませるために、自主的に作ってくれたそうです

また、学年のみんなも、心から楽しむ様子がとても素敵でしたさすが３年生！！

 

実行委員さんの「できる限り、学年１１５人が揃ってほしい。みんなで全力で楽しみたい。」という言葉がとても印象的でした。

それぞれが、それぞれの楽しみ方で、参加できたらいいですね

 

週末に耳そうじをしておいてくださいね

 

それでは、また来週

こんにちは！

 

 

突然ですが！

寝る前に、みなさんは何をしていますか
スマホを熱中していたり、テレビをボーッと見ているということはありませんか？

聞いたことはあるとおもいますが、ブルーライトがこれら機器からは出ています

見えないこの光を浴びている間は脳が休まることなく、見終わったあともその「効果」は続くことになり、寝ようとしても脳は眠ってくれない状態が続いています

せっかく寝るのだからぐっすり休めて欲しいです
加えて寝る前は「記憶のゴールデンタイム」とも言われています

本を読んだり、その日に取り組んだプリントを見直してみたり。
生活習慣を少しだけ変えることで、授業やテスト前の焦（あせ）りもなくせるかも。

ぜひ、お試しあれ！

こんにちは！

今日は1年生のテストに向けた、ガイダンスの様子をお伝えします

 

6月24日から26日まで、期末テストが行われます。

それに向けて、1年生では中学校のテストの受け方についてのガイダンスが行われました

 

小学校とは違い、単元ごとのテストではなく、1学期末に習った範囲から問題が出題されます

テストを受ける時のルールなど、クイズ形式で学びました。

例えば、【テストの日は「制服登校」。物の貸し借りは禁止。テスト中は声を出さない。

テスト開始の5分前には着席しておく。】など、

小学校とは違ったルールで驚いた人もいるのではないでしょうか？

 

みんなが公正にテストを受けるためのルールです。しっかり守りましょう！

 

また、2・3年生も、「テストはまだ先だ～」と安心していたら、危ないですよ？

提出物やテスト勉強などは、余裕を持って計画的に進めましょうね

 

それでは、また明日