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くま先生は見た！No.134「明日からテスト！」
2024-11-26
こんにちは！
ついに明日から２学期期末テストが始まります
提出物や課題は、終わりましたか？期限内に提出できそうですか？
皆さんが、順調に進められていることを願っています
写真には、各学年のテスト範囲表を載せておきます。
明日の時間割は、以下の通りです。
【１年生】
①自習
②理科
③音楽
④体育
【２年生】
①自習
②数学
③技術家庭
④音楽
【３年生】
①自習
②社会
③美術
④技術家庭
夜遅くまで、テスト勉強を頑張っている人が多いとは思いますが、しっかりと睡眠をとれていますか？
睡眠は、記憶力の定着に欠かせません
また、朝ごはんはしっかり食べてきてください。
脳にエネルギーが足りていない状態では、集中力が落ちたり、普段のパフォーマンスができなかったりしてしまいます。
しっかり寝る、しっかり食べる、しっかり勉強する。そうすれば、おのずと成績も上がるのではないでしょうか
先生たちも期待していますよ
それでは、また明日
くま先生は見た！No.133「今日の給食」
2024-11-25
こんにちは！
今日の給食について紹介します。
今日の献立は、
ごはん、豚肉の生姜焼き、鮭の玉ねぎだれかけ、のっぺい汁です。
泉南市では、「給食完食グランプリ」が開催されていました。
完食グランプリの途中結果の発表によると、一丘中学校は、惜しくも2位という結果でした。
金曜日で終わってしまいましたが、結果が楽しみですね
しっかりご飯を食べると、脳にエネルギーを届けることができます。
自分の食べきれる量を、しっかりと食べて、午後の授業に備えてくださいね
それでは、また明日
くま先生は見た！No.132「保健室前掲示物」
2024-11-22
こんにちは！
保健室前の掲示物が、冬バージョンになりました
。
。「感染症にまけない身体をつくろう」ということで、感染症の予防方法を紹介しています。
また、寒い日におすすめの、身体ぽかぽか運動も紹介しています。すぐにできるものばかりなので、ぜひやってみてください。
。クリスマスツリーには、1から15までの数字が書いてあります。体を動かさず、目だけを使って数字を数えてみてください。
できるだけ早く数えるようにすることがポイントです。友達と勝負してみてくださいね
。
。今週末は、テスト勉強に忙しいと思いますが、しっかりと寝て食べるようにしてください。
規則正しい生活は忘れずに！寒くなっているので、体調管理には気を付けてくださいね
それでは、また来週
くま先生は見た！No.131「すぐやる脳３」
2024-11-21
こんにちは！
今週急に寒くなってきましたが、みなさん体調は崩していませんか？
今日の午前中にグラウンドを覗くと・・・
3年生女子の体育の授業で、みんな楽しそうに「タグラグビー」をしていました
やっぱり元気が一番ですね！
さて、突然ですが・・・
結果を出せない人に共通する特徴があるそうです。
せっかく机の前に座っても「やるまでの時間」がやたら長い
あれこれ「やらない理由」を考えてしまい、なかなか始められない。
あれこれ「やらない理由」を考えてしまい、なかなか始められない。
「やらない理由」とは「この番組が終わったら」、とか「キリがいいから20時からやろう」とか本当にやらなければならないことから逃げる理由をいくつもいくつもあげて、「すぐやらないクセ」がついてしまっているのかも知れません
「やる気が起こるのを待つ」のではなく「行動によってやる気を目覚めせていく」。
実際に皆さんも一旦やり出したら、夢中になって時間があっという間に過ぎてしまったという経験はあるでしょう
「やる気が起こるのを待つ」のではなく「行動によってやる気を目覚めせていく」。
実際に皆さんも一旦やり出したら、夢中になって時間があっという間に過ぎてしまったという経験はあるでしょう
「作業興奮」というもので手（体）を動かすことで脳にいくつもの刺激が伝わり集中できるそうです
テスト1週間前を切りました
テスト1週間前を切りました
「すぐやるクセ」を意識してつけましょう
参考『すぐやる脳』菅原道仁 サンマーク出版 2024
くま先生は見た！No.130「一丘中フェスタ③」
2024-11-20
こんにちは！
今週から紹介してきた、一丘中フェスタの様子も、今日で最終回となります。
。合唱コンクールが終わった後、文化部の発表が行われました。
合唱部と吹奏楽部の発表では、とても盛り上がり、アンコールの声が聞こえる場面も見られました。
そして、一丘中学校50周年事業として、1期生から6期生までの先輩方のお話をお聞きしました。
開校当初は、体育館がコンクリート張りのままだったり、グラウンドのフェンスがなく、道路までボール拾いに行ったり、制服着用ルールがとても厳しかったり、、、。
今とは全然違う、開校当初の様子を聞いて、たくさんの驚きの声が上がりました。また、開校当初から一丘中の先生だった高瀬先生にもお話しいただき、とても楽しい時間でした。
ゲストの先輩方、お越しいただき本当にありがとうございました。
さて、今日からテスト1週間前です。テスト勉強、提出物の準備はできていますか？
「すぐやる脳」に切り替えて、後回しにせずこつこつ進めていきましょう。
それでは、また明日