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今週水曜日でテスト２週間前になり、テスト範囲も発表されました
 

ドーパミンが出ると心地よい状態になり、脳が「また、その心地よい状態になりたい」と、その行動に関係するところに働きかけるそうです
 

では、ドーパミンをうまく出させるためにはどうしたら良いのでしょう？
 

 

 

それではまた来週

 

早いもので、もう１１月中旬ですね

昨日でテスト２週間前となりました

 

「テスト範囲表」は、どの学年にも昨日配られています

 

みんなはテスト範囲を確認しましたか？

順調にテスト対策はできていますか？

 

提出物を計画的に進めて、しっかりテスト対策の勉強をしてくださいね

 

 

朝晩と日中の寒暖差が大きいので、体調崩さないようにね

 

 

それではまた明日

こんにちは！

11/７（木）に、3年生男子の体育で、マット運動の発表会が行われました

第1期器械体操部として行われた発表会では、各チームに分かれて演技を行いました。

 

各チームでリーダーを中心にして、演技の構成を考え、それぞれのチームの個性が光る、とても楽しい発表会となりました。

技の難易度を競うのではなく、メンバーそれぞれができる動きを取り入れて、揃えられていたのがとても素晴らしかったです

全チーム、課題曲の「一休さん」の音楽に合わせ、動きを工夫していました。

また、違うチームが発表しているときに、盛り上がっていたのがとても印象的でした。

チーム力、工夫、技、どれをとってもさすが3年生ですね！

お疲れさまでした

 

それでは、また明日

こんにちは！

 

朝晩寒くなってきましたが…

みなさん体調は大丈夫ですか？

 

今日、２年生の女子は体育で「走り高跳び」に取り組んでいました

日中は過ごしやすいお天気でしたね

 

 

さて、いきなりですが

なんとなく面倒くさいなぁ、今は置いといてあとでやろう

ということはありませんか

早くやる方がいいと分かっていても、ついつい「後回し」にしてしまい、あとでやろうとしたときにとってもしんどくなるといことを繰り返しています。

人間の脳とは、できるだけエネルギーを使わないよう、怠けやすい構造になっているそうです

だから「後回し」も本能的なものです

すぐやるようにするためには脳で分泌されるドーパミンが出るようにするといいそう

ドーパミンは成功したり、自分が満足したときにでやすいそうで、そのためには自分で「今日は宿題1ページをもうできた」とか「家で手伝いをして喜ばれた」など、意識的に自分の中でも満足できるような機会を増やすことが大事だそうです

明日で期末テスト２週間前になります

そして、昨日は３年生は実力テストでしたね

出来栄えはどうでしたか？

結果がどうであれ、まだまだこれからが本番です

福田先生も言っていましたが、受験は団体戦!!!みんなで力を合わせて乗り越えましょう

 

本能に負けずに、すぐやる脳に！

 

 

ではまた明日